Opis

Hiper-grawitacyjny trening izolacyjny to specjalistyczny trening wspinaczkowy autorstwa Erica Horsta, mający na celu zwiększenie maksymalnej siły w sześciu typowych pozycjach chwytu : chwyt zamknięty, ścisk, dwójka’1*, dwójka’2*, dwójka’3* oraz chwyt otwarty.

dwójka’1 -para palec mały, serdeczny.
dwójka’2 -para palec serdeczny, środkowy.
dwójka’3 -para palec środkowy, wskazujący.
Listwa BAT wspomagana symetrycznymi ściskami została stworzona z myślą o tym treningu .

W Zestawie :
Listwa BAT 5 szt.
chwyt typu ścisk rozm XL 8 szt.
Opis sposobu montażu zestawu BAT4HIT-system (PDF)
Opis sesji treningowej typu HIT z użyciem zestawu BAT4HIT-system (PDF)